노년층을 위협하는 불청객, 노인성 폐렴!
증상부터 예방, 치료까지 꼼꼼하게 알아봐요
어르신들의 건강을 위협하는 주범, 바로 노인성 폐렴입니다.
면역력이 약해진 노년층에게 폐렴은 단순한 감기 몸살이 아닌, 심각한 합병증과 사망까지 초래할 수 있는 무서운 질병인데요.
특히 요즘처럼 일교차가 큰 환절기에는 더욱 조심해야 합니다.
2024년 통계에 따르면, 노인성 폐렴은 노년층 사망 원인 1위를 차지할 정도로 심각한 질병입니다.
암보다 무섭다는 말이 실감나시나요?
하지만 걱정 마세요! 미리 알고 대비하면 충분히 예방하고 극복할 수 있습니다.
지금부터 노인성 폐렴의 모든 것을 꼼꼼하게 알려드릴게요!
노인성 폐렴, 왜 더 위험할까요?
면역력 저하, 폐렴의 가장 큰 적!
폐렴은 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 원인으로 폐에 염증이 생기는 질환입니다.
젊고 건강한 사람들은 면역력이 강해서 쉽게 이겨낼 수 있지만, 노년층은 면역력이 약해 폐렴에 걸리기 쉽고, 증상도 더 심하게 나타날 수 있습니다.
나이가 들면 면역 세포의 수가 줄어들고 기능도 떨어지기 때문에, 병원균에 대한 방어 능력이 약해지는 것이죠.
마치 낡은 성벽처럼, 외부의 공격에 쉽게 무너지는 것과 같습니다. ㅠㅠ
만성질환, 폐렴을 더욱 악화시키는 요인
당뇨병, 심혈관질환, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 등의 만성질환을 앓고 있는 어르신들은 폐렴에 더욱 취약합니다.
기저질환 때문에 면역력이 더욱 떨어지고, 폐 기능도 저하되기 때문인데요.
실제로 천식이나 COPD 환자의 폐렴 발병률은 일반 성인보다 7~9배 높고, 심혈관질환자는 3~5배, 당뇨병 환자는 2~3배 높다고 합니다. 덜덜..
노인성 폐렴, 일반 폐렴과 어떻게 다를까요?
일반적인 폐렴은 발열, 기침, 가래, 흉통 등의 증상을 동반하지만, 노인성 폐렴은 증상이 뚜렷하게 나타나지 않는 경우가 많습니다.
식욕 부진, 소화 불량, 무기력감, 섬망 등의 비특이적인 증상만 나타날 수도 있다는 사실!
이 때문에 많은 어르신들이 폐렴에 걸린 줄 모르고 방치하다가 병을 키우는 경우가 많습니다.
특히 열이 없는 폐렴도 있기 때문에 더욱 주의해야 합니다.
노인성 폐렴, 의심 증상을 놓치지 마세요!
감기? 몸살? 쉽게 넘기지 마세요!
- 식욕 부진, 소화 불량 : 평소 잘 드시던 어르신이 갑자기 식사를 거부하거나 소화가 안 된다고 하시면 폐렴을 의심해봐야 합니다.
- 무기력감, 피로감 : 특별한 이유 없이 기운이 없고 쉽게 지치는 것도 폐렴의 증상일 수 있습니다.
- 섬망, 의식 저하 : 갑자기 헛소리를 하거나 횡설수설하고, 의식이 흐려지는 증상이 나타나면 즉시 병원에 가셔야 합니다.
- 기침, 가래 : 기침이 심해지고 누런 가래가 나오거나, 숨쉬기 힘들어하는 경우도 폐렴을 의심해야 합니다.
- 청색증 : 입술이나 손끝이 파랗게 변하는 청색증은 혈액 속 산소가 부족하다는 신호입니다. 즉시 응급실로!
"어? 뭔가 이상한데?" 싶을 땐 바로 병원으로!
위와 같은 증상이 나타나면 감기나 몸살로 가볍게 여기지 마시고, 꼭 병원에 방문하여 진료를 받아보세요.
늦기 전에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다.
노인성 폐렴, 예방이 최선입니다!
예방접종, 든든한 방패막이!
65세 이상 어르신이라면 인플루엔자(독감) 백신과 폐렴구균 백신을 꼭 맞으셔야 합니다.
인플루엔자 백신은 매년 가을에 접종하고, 폐렴구균 백신은 13가와 23가 두 종류가 있는데, 의사와 상담 후 적절한 백신을 선택하여 접종하시면 됩니다.
- 인플루엔자 백신 : 매년 1회 접종
- 폐렴구균 백신 : 13가 백신과 23가 백신을 순차적으로 접종 (과거 접종 이력에 따라 추가 접종 여부 결정)
폐렴구균 백신은 13가와 23가 두 종류가 있으며, 예방할 수 있는 폐렴구균 혈청형의 개수가 다릅니다. 23가 백신은 65세 이상 어르신이라면 보건소에서 무료로 접종받을 수 있습니다.
건강한 생활 습관, 면역력 UP!
- 규칙적인 식사 : 균형 잡힌 식단으로 영양을 충분히 섭취하세요.
- 충분한 수면 : 하루 7~8시간 충분히 잠을 자세요.
- 꾸준한 운동 : 걷기, 스트레칭 등 가벼운 운동을 꾸준히 하세요.
- 개인 위생 관리 : 손을 자주 씻고, 양치질을 꼼꼼히 하세요.
- 구강 위생 : 입 안의 세균이 폐로 넘어가지 않도록 가글을 생활화하세요.
- 마스크 착용 : 환절기나 사람이 많은 곳에서는 마스크를 착용하세요.
- 가래 배출 : 가래가 생기면 바로 뱉어내세요. 물을 자주 마시는 것도 도움이 됩니다.
금연, 폐 건강을 지키는 첫걸음!
흡연은 폐 기능을 저하시키고 면역력을 떨어뜨려 폐렴의 위험을 높입니다. 금연은 폐 건강을 지키는 가장 중요한 방법입니다.
노인성 폐렴, 치료는 어떻게 이루어질까요?
항생제 치료, 세균성 폐렴에 효과적!
세균성 폐렴은 항생제로 치료합니다. 의사의 처방에 따라 항생제를 복용하면 대부분의 경우 빠르게 회복됩니다.
항바이러스제, 바이러스성 폐렴에 사용!
바이러스성 폐렴은 항바이러스제로 치료합니다. 증상 발현 후 48시간 이내에 항바이러스제를 투여하면 효과가 좋습니다.
충분한 휴식과 수분 섭취, 빠른 회복을 도와요!
폐렴 치료 중에는 충분한 휴식을 취하고, 물을 많이 마시는 것이 중요합니다. 가래가 많다면 가습기를 사용하여 습도를 유지하는 것도 도움이 됩니다.
합병증 예방, 꼼꼼한 관리!
노인성 폐렴은 합병증을 동반할 수 있습니다. 패혈증, 호흡 부전, 뇌수막염 등이 대표적인 합병증인데요. 합병증을 예방하기 위해서는 의사의 지시에 따라 꾸준히 치료를 받고, 건강 상태를 꼼꼼하게 관리해야 합니다.
사랑하는 부모님, 조부모님의 건강을 위해 노인성 폐렴에 대한 관심과 예방이 필수입니다!
오늘 알려드린 정보를 바탕으로 어르신들의 건강을 지켜주세요!